Nadciśnienie tętnicze i cukrzyca to niebezpieczne połączenie
Nadciśnienietętnicze to choroba układu krążenia stanowiąca szególne zagrożenie dla diabetyków, gdyż może przyspieszać lub nasilać powikłania cukrzycy.
Nadciśnienie często przebiega bezobjawowo, a nieleczone może prowadzić do wielu chorób udaru mózgu, a także nefropatii (uszkodzenie nerek) i retinopatii ( uszkodzenie wzroku)
Mówiąc o wysokości ciśnienia tętniczego używamy dwóch wartości:
- pierwsza liczba oznacza ciśnienie skurczowe („górne”), czyli takie, które panuje w dużych tętnicach w czasie skurczu serca i wyrzutu krwi do aorty
- druga liczba to ciśnienie rozkurczowe („dolne”), które powstaje podczas rozkurczu serca, kiedy napełnia się ono krwią
O nadciśnieniu tętniczym mówimy wtedy, kiedy ciśnienie skurczowe, czyli górne, wynosi co najmniej 140 mm Hg i/lub ciśnienie rozkurczowe, czyli dolne, to co najmniej 90 mm Hg.
Nadciśnienie często towarzyszy obu typom cukrzycy. Cukrzyca i nadciśnienie oddziałują na siebie wzajemnie. Statystycznie 30% diabetyków typu 1 i aż 70% diabetyków typu 2 cierpi na nadciśnienie tętnicze.
Choroba nadciśnieniowa jest wskazówką, że należy przeprowadzić badania diagnostyczne w kierunku cukrzycy typu 2, szczególnie, gdy towarzyszy mu nadwaga i podwyższone stężenie cholesterolu we krwi.
Cukrzyca typu 1 i nadciśnienie
dieta bogata w kalorie i węglowodany proste o wysokim indeksie glikemicznym zwiększa zapotrzebowanie na insulinę i przy braku wysiłku fiyzycznego może przyczyniać się do wzrostu masy ciała a nadwaga i otyłosć są czynnikami ryzyka nadciśnienia. Dlatego, w celu utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi, tak ważna jest odpowiednia dieta.
Cukrzyca typu 2 i nadciśnienie
W stanach przedcukrzycowych i cukrzycy typu 2 występuje insulinooporność (brak wrażliwości tkanek na działanie insuliny). Dlatego organizm zwiększa produkcję insuliny żeby pokonac insulinooporność. Insulina to hormon, który nie tylko obniża stężenie glukozy we krwi, ale też jest hormonem anabolicznym czyli takim, który ułatwia budowanie tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Nieprawidłowa dieta i brak aktywności fizycznej sprzyjają tyciu, a nadwaga i otyłosć oraz obecność cukrzycy stanowią czynniki ryzyka wystąpienia nadciśnienia tętniczego.
